Kom med til en aften i fordybelses tegn med Doodling og Craft-psykologi – en kombination af foredrag og praksis med tekstilformidler og certificeret specialist i Craft-psykologi Renée Heegaard Jespersen.

                 Gennem foredraget vil deltagerne lære:
Hvorfor det føles så godt og er sundhedsfremmende at fordybe sig i håndens arbejde.
Hvordan håndværk kan hjælpe os med at finde ro, fokus og få en pause fra hverdagens stress.
Hvordan håndens arbejde kan booste dit humør, selvværd og give dig en følelse af at have opnået noget.
Du behøver ikke være en ekspert for at opleve fordelene – selv enkle, skabende aktiviteter kan have stor betydning for vores trivsel.

Foredraget kombinerer enkle forklaringer og konkrete
eksempler på, hvordan du kan bruge håndværk i dit eget liv for at finde mere glæde og balance.

 

Foredraget er gratis, du kan tilmelde dig her, men det er også i orden at møde op d. 3. feb. uden tilmelding.