
Indlæser
Tirsdag d. 4. februar 2025 kl. 18:45 til 21:00
Søndag d. 2. februar 2025 kl. 23:00
Medborgerhuset,
Bindslevsplads 5,
8600 Silkeborg
Medborgerhuset
Bindslevsplads 5
8600 Silkeborg
Hvis du til tider føler dig stresset og presset, måske kender til at overtænkning, tankemylder og bekymringer fylder lige rigeligt, eller du blot vil blive klogere på, hvordan du kan håndtere dine tanker – så er denne temaaften netop noget for dig.
Med aftenen vil du blive klogere på dine tanker og på, hvordan du kan leve et godt liv med alle dine tanker, både de gode og de svære tanker.
Formålet er, at du som deltager via oplæg, små øvelser og dialog får nogle små praksisnære redskaber, som kan hjælpe dig med at minimere overtænkning, bekymringer, grublerier, angst, stress etc.
Gitte Hedegaard som er foredragsholder, konsulent og coach vil denne aften dele ud af sin faglige viden og egne erfaringer. Hun har gennemlevet en barsk opvækst med en skizofren mor, alkohol i hjemmet, seksuelle overgreb, spiseforstyrrelse og haft et voksenliv med flere depressioner og angst og er diagnosticeret med ADHD og bipolar lidelse.
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Din tilmelding til arrangementet bliver håndteret med NemTilmeld - det nemme tilmeldingssystem for medlemsorganisationer, der afholder arrangementer. Prøv det selv til et valgfrit arrangement for 0 kr.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponseret NemTilmeld konto
Bedre Psykiatri Silkeborg
Tlf: +45 21485525
silkeborg@bedrepsykiatri.dk
Bedre Psykiatri Silkeborg
Tlf: +45 21485525
silkeborg@bedrepsykiatri.dk